31 maja 2019 r. - Światowy Dziań bez Tytoniu ph. "Tytoń a zdrowe płuca"
"Tytoń a zdrowe płuca" to temat obchodów Światowego Dnia bez Tytoniu'2019, zaproponowany przez Światową Organizację Zdrowia. Hasło tegorocznego Światowego Dnia bez Tytoniu skupia się na kwestii negatywnego wpływu tytoniu na płuca – od raka po przewlekłe choroby układu oddechowego oraz podniesieniu, wśród społeczeństwa, świadomości na temat roli jaką płuca odgrywają dla zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka.
Dlaczego warto rzucić palenie?
Korzyści wynikające z zaniechania palenia widoczne są niemal natychmiast:
• W ciągu 20 minut zmniejsza się tętno i ciśnienie krwi;
• W ciągu 12 godzin stężenie tlenku węgla we krwi spada do normalnego poziomu;
• W ciągu 2-12 tygodni poprawia się krążenie i praca płuc;
• Rok po zaprzestaniu palenia ryzyko choroby wieńcowej jest o połowę niższe niż u osób palących;
• W okresie 5-15 lat od zaniechania palenia ryzyko udaru mózgu zmniejsza się do poziomu występującego wśród osób niepalących;
• Piętnaście lat po zaprzestaniu palenia ryzyko rozwoju choroby wieńcowej jest takie jak u osób, które nigdy nie paliły.
Źródło: Ministerstwo Zdrowia
https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/world-no-tobacco-day-2019
